Meditasjonsgrupper
For å finne indre ro, få innsikt i hvem du er, finne frem til din indre kraft, kan første skritt være å begynne å meditere. Meditasjon vil bl.a. si å være avslappet, være fullt til stede og bli bevisst dine tanker og handlinger, og gi slipp på alle de kaotiske tankene som stadig plager mange av oss.

Vi mediterer og samtaler i små grupper. Velg mellom mandag kl. 19-21, tirsdag kl. 17-19 og eventuelt gruppe torsdag ettermiddag/kveld. Onsdag formiddag kl. 12-14. Meditasjonsgruppene går over seks uker.